Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO

YAZIO Calorie Counter, Nutrition Diary & Diet Plan – предельно удобный, продуманный и многофункциональный продукт, благодаря которому можно контролировать свой ежедневный рацион. Соблюдать режим питания современному человеку невероятно сложно, и подобные приложение станут отменными помощниками. Как и в случае с Daylio - Diary, Journal, Mood Tracker, пользователю попросту понадобиться вести дневник, делая в нем записи о приеме пищи. Здесь имеется несколько режимов, также можно создать собственную цель и постепенно двигаться к ней. Для каждой из этих целей будет подобран определенный рацион с применением правильных пропорций употребления полезных элементов.

Среди полезных функций здесь присутствуют списки и таблицы из множества продуктов, и подробная информация об их полезных свойствах. Можно воспользоваться калькулятором для подсчета употребляемых и сжигаемых калорий, отслеживать тренировки и впоследствии наблюдать за результатами, которых вы добились за определенный период. Также вы можете ввести требуемые данные и составить план по похудению или же набору мышечной массы, что позволит быстрее получить ожидаемые параметры. Дополнительно можно ознакомиться с рекомендациями по приготовлению полезных блюд – доступны десятки подробных рецептов, которые помогут заменить привычные продукты, при этом здорово питаться.